• Wpisów:8
  • Średnio co: 170 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 13:09
  • Licznik odwiedzin:1 798 / 1534 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
przepraszam kochani, trochę mnie nie było, ale niestety byłam strasznie zalatana i nie miałam czasu. jak minął weekend? jak wasze diety i ćwiczenia, bo u mnie SUPER!
wakacje tuż tuż.
  • awatar Gość: Marzy mi się takie morze. :)
  • awatar LAURUSIAAN <3: świetny blog zapraszam do mnie!
  • awatar Gość: wakacje już tak do nich blisko co roku czekamy na tą chwilą <3 .Pozdro ...
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
WRESZCIE WOLNE i wreszcie będę mogła zobaczyć mojego misia. już po obiadku, zaraz ćwiczenia
a jak u Was ? jakie plany na wieczór?

  • awatar ` W pogoni za ideałem.: Ja miałam się widzieć ze Swoją drugą połówką, ale jednak dopiero jutro, więc pewnie coś tam poćwiczę, może obejrzę. :)
  • awatar Perfekcjonistka .: nono nie zła motywacja ! ;* + Zapraszam ! ;* (bardzo zalezy mi na komentarzu) ;* http://truskaweczka0909.pinger.pl/m/22037652
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
kochani, dziś pochwalę się moimi niewielkimi zakupkami w Rossmannie





szczerze Wam powiem, że pierwszy raz w życiu robiłam frencha, mam nadzieje, że napiszecie w komentarzach co jest do poprawki
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
i po ćwiczeniach kochani
*100 przysiadów (oczywiście rozdzieliłam to na 3 serie)
*300 brzuszków
*unoszenie nóg w leżeniu bocznym 50 powtórzeń na każdą nogę
*skakanka 5 min
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
wróciłam ze szkoły i dosłownie padam, a tu jeszcze wieczorem ćwiczenia.
wczoraj zrobiłam 100 brzuszków, 20 minut rowerka, 40 nożyc, 5 minut skakanki.
damy rade

 

 
biorę się szybko za ćwiczenia, prysznic, i do łóżka. wreszcie... jestem taka zmęczona



miłej nocki kochani
 

 
od dziś zaczynam dietę kopenhaską. Szczerze? M A S A K R A ... ale czego się nie robi, żeby osiągnąć swój cel...



  • awatar details: wszystko pod kontrolą, ale dziękuje za radę :)
  • awatar Folari: Tylko nie przesadź. Wszystko co robisz, rób z głową. :)
  • awatar details: dziękuje za wsparcie :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›